我是迷你臘腸-奶油
大家都來明德水庫享受寧靜的美
我腿短不怕
站在桌上
一樣可以享受放空
2013年5月29日 星期三
2013年5月25日 星期六
2013年5月19日 星期日
獨木舟教練及輕艇競速教練培訓
苗栗縣輕艇及獨木舟協會102年休閒獨木舟C級教練講習會實施辦法
壹、宗旨
為推展水域運動風氣，增加水域休閒活動專業知識，進而達水域活動推廣目的，特辦理此活動。
貳、辦理單位
一、主辦單位：苗栗縣輕艇及獨木舟協會
二、承辦單位：苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
三、協辦單位：苗栗縣頭屋鄉魯冰花農莊
參、實施方式
一、日期：民國102年6月7、8日(星期五、六)
二、地點：魯冰花農莊
三、參加對象及人數：年滿二十歲，對推廣獨木舟運動有興趣者，預計招收學員20人。報名費每人3000元，報名表如附件一。
四、報名手續：即日起至民國102年5月31日止，以郵寄（郵戳為憑）或現場報名，並繳交報名費每人新台幣3000元整。郵寄報名者請以匯票方式連同報名表於報名截止日前寄送至收件地點，始完成報名手續。（協會會員報名費七折優惠每人 2100元）
地址：苗栗縣頭屋鄉明德村仁隆21號
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
李中靈主委 電話：037250355、0923259747
E-mail：le0898@yahoo.com.tw
肆、活動方式與內容
規劃為學科與術科二大類課程，課程內容如下。
一、學科指導部分：
(一)台灣獨木舟運動的發展現況。 (二)輕艇運動介紹
(三)獨木舟安全及相關法令
二、術科指導部分：
(一)槳的使用。 (二)前划後划。 (三)高手與低手側划。
(四)前划與後划轉彎。 (五)低手與高手平衡。 (六)翻船自救。
(七)愛斯基摩翻滾。 (八)學、術科測驗。
伍、課程規劃
活動日程
日期:時間 6月7日（星期五） 6月8日（星期六）
09：00-09：50 報到、始業式 宣布注意與規定事項 獨木舟技術練習
10：00-10：50 獨木舟運動發展及輕艇協會簡介
11：00-11：50 休閒獨木舟學科講解
12：00-13：00 午 餐
影片欣賞 午 餐
影片欣賞
13：00-13：50 獨木舟術科講解、練習綜合複習
14：00-14：50 學、術科測驗
15：00-15：50
16：00-16：50 結業式
陸、備註事項
一、凡全程參與研習課程者，並通過測驗者則由中華民國輕艇協會頒發C級休閒獨木舟教練證書。
二、個人裝備包括泳衣、泳帽及拖鞋請自備，本會提供獨木舟相關之器材。
三、本活動費用內含6/7午、晚餐 6/8早、中餐共四餐及6/7夜宿露營。
附件一
中華民國輕艇協會102年度休閒獨木舟C級教練講習會 報名表
姓名 性別
身份證字號 生日
學歷 現職
通訊地址 （ ）
聯絡電話 電話：（ ）
傳真：（ ） 行動
電話
電子信箱
個人水上運動
經歷 持有證照 級 證
應 備 證 件
１吋照片浮貼 １吋照片浮貼
１． 即日起至民國102年5月31日止。以郵寄或E-mail報名，並繳交報名費每人新台幣3,000元整。
E-mail：le0898@yahoo.com.tw
２． 講習地點：苗栗縣頭屋鄉魯冰花農莊
３． 講習時間：102年6月7、8日（星期五、六）。
４． 報名截止日：102年5月31日。
報名人（簽章）：
中華民國 102 年 月 日
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
102年輕艇競速C級教練講習會
實施辦法
一、 依 據：中華民國體育運動總會訂頒「全國各運動協會建立教練
分級制度實施準則」規定辦理。
二、 目 的：為提昇我國輕艇競速教練專業技術水準及規則認知，研
習最新國際輕艇競速規則；發展本市輕艇運動。
三、 指導單位：行政院體育委員會、中華民國體育運動總會
中華民國輕艇協會、苗栗縣體育總會
四、 主辦單位：苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
五、 舉辦時間：中華民國102年6月21、22、23日(星期四~六)，共三
天。
六、 舉辦地點：學科教室：魯冰花農莊會議室
（苗栗縣頭屋鄉明德村仁隆21號）
術科場地：頭屋鄉明德水庫
七、 報名資格：年滿20歲，中等以上學校畢業，對於輕艇競速教練有興
趣者，均可報名。
八、 報名手續：即日起至102年6月15日止。郵寄或電子郵件
傳送報名表及繳交報名費每人新台幣4000元整，始完成
報名手續。
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會 服務專線：李中靈主委
電話：037250355、0923259747 E-mail：le0898@yahoo.com.tw
九、 報到時間：102年6月21日上午08:30。
十、 成績考核：
1. 凡參加講習會學員，缺課達3小時以上，不得參加測驗。
2. 全程參與本次講習會之課程，頒發研習證書。
3. 全程參與本次講習會之課程並通過筆試（80分，滿分100分），經主考官認可通過後，發給中華民國輕艇協會C級輕艇競速教練證。
十二、附註：
1. 參加學員差旅費請向原屬服務單位申請報支。
2. 參加學員所需之教材講義及午餐由大會提供，其餘膳宿、交通費用自理。
十三、本辦法報請中華民國體育運動總會及苗栗縣體育總會核備後實施，
修正時亦同。
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
102年輕艇競速C級教練講習會
日程表
6月21日(四） 6月22日（五） 6月23日（六）
8:30-9:00報到 輕艇競速運動規則與裁判法Stroke technique and trends划槳技術分析與現今趨勢
9:00-10:00
始業式
10:00-11:00輕艇競速運動簡介輕艇運動科學力學原理與訓練上的應用Training system輕艇訓練系統
11:00-12:00輕艇教練應具備之條件Training evaluation and motivation輕艇訓練成效評估與推動
午餐
13:00-15:00輕艇水上運動安全防範輕艇競速運動技術與指導
(一)輕艇運動科學訓練生理學
15:00-17:00輕艇競速訓練計畫的擬定輕艇競速運動技術與指導
(二)筆試與綜合討論
苗栗縣輕艇及獨木舟運動協會
102年輕艇競速C級教練講習會報名表
姓名 性別
身份證字號 生日
學歷 現職
通訊地址 （ ）
聯絡電話 電話：（ ）
傳真：（ ） 行動
電話
電子信箱
個人水上運動
經歷 持有證照 級 證
應 備 證 件
１吋照片浮貼 １吋照片浮貼
１． 即日起至民國102年6月15日止。以郵寄或E-mail報名，並繳交報名費每人新台幣4,000元整。E-mail：le0898@yahoo.com.tw
２． 講習地點：苗栗縣頭屋鄉明德水庫旁~魯冰花農莊
３． 講習時間：102年6月21﹑22﹑23日（星期四﹑五﹑六）。
４． 報名截止日：102年6月15日。
５． 匯款帳號【戶名：苗栗縣輕艇及獨木舟運動協會 金融機構：頭屋農會明德分會 帳號：15100100004758】
報名人（簽章）：
中華民國 102 年 月 日
壹、宗旨
為推展水域運動風氣，增加水域休閒活動專業知識，進而達水域活動推廣目的，特辦理此活動。
貳、辦理單位
一、主辦單位：苗栗縣輕艇及獨木舟協會
二、承辦單位：苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
三、協辦單位：苗栗縣頭屋鄉魯冰花農莊
參、實施方式
一、日期：民國102年6月7、8日(星期五、六)
二、地點：魯冰花農莊
三、參加對象及人數：年滿二十歲，對推廣獨木舟運動有興趣者，預計招收學員20人。報名費每人3000元，報名表如附件一。
四、報名手續：即日起至民國102年5月31日止，以郵寄（郵戳為憑）或現場報名，並繳交報名費每人新台幣3000元整。郵寄報名者請以匯票方式連同報名表於報名截止日前寄送至收件地點，始完成報名手續。（協會會員報名費七折優惠每人 2100元）
地址：苗栗縣頭屋鄉明德村仁隆21號
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
李中靈主委 電話：037250355、0923259747
E-mail：le0898@yahoo.com.tw
肆、活動方式與內容
規劃為學科與術科二大類課程，課程內容如下。
一、學科指導部分：
(一)台灣獨木舟運動的發展現況。 (二)輕艇運動介紹
(三)獨木舟安全及相關法令
二、術科指導部分：
(一)槳的使用。 (二)前划後划。 (三)高手與低手側划。
(四)前划與後划轉彎。 (五)低手與高手平衡。 (六)翻船自救。
(七)愛斯基摩翻滾。 (八)學、術科測驗。
伍、課程規劃
活動日程
日期:時間 6月7日（星期五） 6月8日（星期六）
09：00-09：50 報到、始業式 宣布注意與規定事項 獨木舟技術練習
10：00-10：50 獨木舟運動發展及輕艇協會簡介
11：00-11：50 休閒獨木舟學科講解
12：00-13：00 午 餐
影片欣賞 午 餐
影片欣賞
13：00-13：50 獨木舟術科講解、練習綜合複習
14：00-14：50 學、術科測驗
15：00-15：50
16：00-16：50 結業式
陸、備註事項
一、凡全程參與研習課程者，並通過測驗者則由中華民國輕艇協會頒發C級休閒獨木舟教練證書。
二、個人裝備包括泳衣、泳帽及拖鞋請自備，本會提供獨木舟相關之器材。
三、本活動費用內含6/7午、晚餐 6/8早、中餐共四餐及6/7夜宿露營。
附件一
中華民國輕艇協會102年度休閒獨木舟C級教練講習會 報名表
姓名 性別
身份證字號 生日
學歷 現職
通訊地址 （ ）
聯絡電話 電話：（ ）
傳真：（ ） 行動
電話
電子信箱
個人水上運動
經歷 持有證照 級 證
應 備 證 件
１吋照片浮貼 １吋照片浮貼
１． 即日起至民國102年5月31日止。以郵寄或E-mail報名，並繳交報名費每人新台幣3,000元整。
E-mail：le0898@yahoo.com.tw
２． 講習地點：苗栗縣頭屋鄉魯冰花農莊
３． 講習時間：102年6月7、8日（星期五、六）。
４． 報名截止日：102年5月31日。
報名人（簽章）：
中華民國 102 年 月 日
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
102年輕艇競速C級教練講習會
實施辦法
一、 依 據：中華民國體育運動總會訂頒「全國各運動協會建立教練
分級制度實施準則」規定辦理。
二、 目 的：為提昇我國輕艇競速教練專業技術水準及規則認知，研
習最新國際輕艇競速規則；發展本市輕艇運動。
三、 指導單位：行政院體育委員會、中華民國體育運動總會
中華民國輕艇協會、苗栗縣體育總會
四、 主辦單位：苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
五、 舉辦時間：中華民國102年6月21、22、23日(星期四~六)，共三
天。
六、 舉辦地點：學科教室：魯冰花農莊會議室
（苗栗縣頭屋鄉明德村仁隆21號）
術科場地：頭屋鄉明德水庫
七、 報名資格：年滿20歲，中等以上學校畢業，對於輕艇競速教練有興
趣者，均可報名。
八、 報名手續：即日起至102年6月15日止。郵寄或電子郵件
傳送報名表及繳交報名費每人新台幣4000元整，始完成
報名手續。
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會 服務專線：李中靈主委
電話：037250355、0923259747 E-mail：le0898@yahoo.com.tw
九、 報到時間：102年6月21日上午08:30。
十、 成績考核：
1. 凡參加講習會學員，缺課達3小時以上，不得參加測驗。
2. 全程參與本次講習會之課程，頒發研習證書。
3. 全程參與本次講習會之課程並通過筆試（80分，滿分100分），經主考官認可通過後，發給中華民國輕艇協會C級輕艇競速教練證。
十二、附註：
1. 參加學員差旅費請向原屬服務單位申請報支。
2. 參加學員所需之教材講義及午餐由大會提供，其餘膳宿、交通費用自理。
十三、本辦法報請中華民國體育運動總會及苗栗縣體育總會核備後實施，
修正時亦同。
苗栗縣體育總會輕艇及獨木舟運動委員會
102年輕艇競速C級教練講習會
日程表
6月21日(四） 6月22日（五） 6月23日（六）
8:30-9:00報到 輕艇競速運動規則與裁判法Stroke technique and trends划槳技術分析與現今趨勢
9:00-10:00
始業式
10:00-11:00輕艇競速運動簡介輕艇運動科學力學原理與訓練上的應用Training system輕艇訓練系統
11:00-12:00輕艇教練應具備之條件Training evaluation and motivation輕艇訓練成效評估與推動
午餐
13:00-15:00輕艇水上運動安全防範輕艇競速運動技術與指導
(一)輕艇運動科學訓練生理學
15:00-17:00輕艇競速訓練計畫的擬定輕艇競速運動技術與指導
(二)筆試與綜合討論
苗栗縣輕艇及獨木舟運動協會
102年輕艇競速C級教練講習會報名表
姓名 性別
身份證字號 生日
學歷 現職
通訊地址 （ ）
聯絡電話 電話：（ ）
傳真：（ ） 行動
電話
電子信箱
個人水上運動
經歷 持有證照 級 證
應 備 證 件
１吋照片浮貼 １吋照片浮貼
１． 即日起至民國102年6月15日止。以郵寄或E-mail報名，並繳交報名費每人新台幣4,000元整。E-mail：le0898@yahoo.com.tw
２． 講習地點：苗栗縣頭屋鄉明德水庫旁~魯冰花農莊
３． 講習時間：102年6月21﹑22﹑23日（星期四﹑五﹑六）。
４． 報名截止日：102年6月15日。
５． 匯款帳號【戶名：苗栗縣輕艇及獨木舟運動協會 金融機構：頭屋農會明德分會 帳號：15100100004758】
報名人（簽章）：
中華民國 102 年 月 日
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